料理 忘年会準備 寒いですね。 今朝はゆっくりと寝て、恒例化している接骨院での 体のメンテナンス。 接骨院では揉むとはいいません。 筋肉の張りをほぐすのには押すといいます。 圧をかけて張りを和らげるのです。 少し腰が張っていましたの、牽引して、... 2018.12.15 料理料理グルメ