禁煙6日目
改めてのスタートとなりました(^^;。
チャンピックスが品不足というニュースを読みました。
私は禁煙外来で保健診療を受けているのではなく、自由診療の世界でチャンピックスを処方してもらっています。
12週間服用するということでしたが、4週間分しか処方してもらっていないので残りがあるか少し心配になってきました。
まじめに禁煙に取り組むとイライラするかもしれないと、現在はタバコをかばんの中に入れたままいつでもすえる体制で禁煙に臨んでいます。
電子タバコを利用しているせいか、本当に吸いたいという気になるのは1日に1,2度で、そのときも電子タバコを口にすればさほど苦労なく我慢できるという状態が続いています。
昨日は、自分としてはチャンピックスを飲むとタバコを美味しく感じなくなるということを自分で立証したつもりなので、禁煙を破ったという後ろめたさはあまりありません。
家では毎日体重計に乗り、口が寂しいからといって甘いものは取らないように、できるだけブラックコーヒーか水を口に含むようにしています。
で、昨日は電子タバコを購入しようと少し調べてみましたが、いろいろたくさんあるようです。
結局 電子たばこの専門店！電子タバコ問屋
使い心地等は商品が届いてから改めてご紹介しますが、料金的にも5300円と比較的良心的な金額だったので決めてみました。
届くまではとりあえず現在のコンビニエンスストアーのものを使っておきます。
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